Syneidos on terapeuttisen muutoksen tila.
Sana syneidos muodostuu kahdesta kreikan kielen sanasta: ’syn’ (yhdessä, kanssa) ja ’eidos’ (muoto, olemus, ymmärrys). Minulle syneidos kuvaa terapeuttisen vuorovaikutuksen ydintä, jossa jotain merkityksellistä ja uutta muotoutuu näkyviin vuorovaikutuksessa. Uutta syntyy vuorovaikutuksen välityksellä, ja sen äärelle haluan tarjota pysähdyspaikkoja matkalla kohti omannäköistä elämää.
Lyhytterapia voi olla sopiva tuki silloin, kun kokee tarvetta muutokseen jollakin elämän osa-alueella, olipa sitten kyse konkreettisista arjen muutoksista tai ristiriidoista sisäisessä maailmassa. Joskus muutoksen tarve on selkeä ja helppo hahmottaa, mutta joskus se voi tuntua epämääräisemmältä ja vaikealta tavoittaa. Terapeuttinen muutos mahdollistuu, kun ymmärrys omasta itsestä, omista kokemuksista ja ihmissuhteista lisääntyy. Näin myös yhteys omiin voimavaroihin vahvistuu.
Lyhytterapia ei ole terveydenhuollon palvelua, eikä se sovellu tukimuodoksi akuutteihin kriiseihin, vakaviin mielenterveyden häiriöihin ja päihde- tai riippuvuusongelmiin eikä tilanteisiin, joissa tarvitaan lääketieteellistä diagnostiikkaa tai muuta terveydenhuollon arviota tai hoitoa.
Terapeutti Henriikka Strengell
Olen koulutukseltani laillistettu sosiaalityöntekijä (YTM) ja minulla on yli 15 vuoden kokemus psykososiaalisesta työstä sosiaali- ja terveydenhuollossa. Opiskelen parhaillaan integratiiviseksi psykoterapeutiksi ja aikaisemmin olen saanut lisäkoulutusta tunnekeskeisen terapian, ratkaisukeskeisen terapian sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian lähestymistavoista ja lyhytterapeuttisista sovellutuksista. Lisäksi olen neuropsykiatrinen valmentaja. Työskentelyssäni yhdistän joustavasti eri terapeuttisia viitekehyksiä asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan. Työotteessani painottuvat erityisesti mentalisaatioon, kiintymyssuhteisiin ja tunnesäätelyyn liittyvä kiinnostuneisuus.